第6章 改善二女儿发育 第3页
点了点头,眼里闪过一丝希望的光。
接下来的日子里,沈清秋开始调整一家人的饮食结构。
她利用系统兑换了少量豆类、动物肝脏、绿叶菜种子,并结合村里的食材,制定了科学的食谱。
每天早上,她都会给陈雪煮一碗加了红枣粉和芝麻糊的小米粥,中午则炖一些豆腐汤或鸡肝汤,晚餐则是粗粮搭配炒青菜。
她还教陈骁如何识别富含铁元素的野菜,比如马齿苋和蒲公英。
起初,陈雪对这些新食物不太习惯,甚至有点抗拒。
“娘,我不想吃了。
”有一天,她偷偷把碗藏了起来。
沈清秋并没有责备她,而是带她去了村外的一片空地。
“你看那边那棵小桃树。
”她指着远处,“它刚开始比别的树矮很多,大家都以为它活不了。
但它每天都吸收阳光雨露,慢慢长大,现在已经是村里最漂亮的桃树了。
” 陈雪静静地看着那棵树,若有所思。
“每个人都有自己的节奏。
”沈清秋蹲下来,看着她的眼睛,“重要的是,我们一直在努力。
” 从那天起,陈雪开始主动配合饮食调理。
她不再拒绝喝粥,也开始尝试吃一些以前不爱吃的蔬菜。
几周过去,陈雪的变化逐渐显现出来。
她的脸色不再那么苍白,指甲上的竖纹变淡了,连走路都多了几分力气。
有一次,她在院子里帮沈清秋晒衣服,忽然抬头笑了:“娘,我今天跑步没摔倒。
” 沈清秋看着她明媚的笑容,心里一阵温暖。
她知道,这只是个开始,但至少,她们已经走在正确的路上。
然而,就在一切看似好转之时,某日傍晚,沈清秋在厨房做饭时,听见外面传来一阵喧哗。
“官差来了!说是皇陵那边出了事!” 沈清秋手中的锅铲“当啷”一声掉在地上。
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接下来的日子里,沈清秋开始调整一家人的饮食结构。
她利用系统兑换了少量豆类、动物肝脏、绿叶菜种子,并结合村里的食材,制定了科学的食谱。
每天早上,她都会给陈雪煮一碗加了红枣粉和芝麻糊的小米粥,中午则炖一些豆腐汤或鸡肝汤,晚餐则是粗粮搭配炒青菜。
她还教陈骁如何识别富含铁元素的野菜,比如马齿苋和蒲公英。
起初,陈雪对这些新食物不太习惯,甚至有点抗拒。
“娘,我不想吃了。
”有一天,她偷偷把碗藏了起来。
沈清秋并没有责备她,而是带她去了村外的一片空地。
“你看那边那棵小桃树。
”她指着远处,“它刚开始比别的树矮很多,大家都以为它活不了。
但它每天都吸收阳光雨露,慢慢长大,现在已经是村里最漂亮的桃树了。
” 陈雪静静地看着那棵树,若有所思。
“每个人都有自己的节奏。
”沈清秋蹲下来,看着她的眼睛,“重要的是,我们一直在努力。
” 从那天起,陈雪开始主动配合饮食调理。
她不再拒绝喝粥,也开始尝试吃一些以前不爱吃的蔬菜。
几周过去,陈雪的变化逐渐显现出来。
她的脸色不再那么苍白,指甲上的竖纹变淡了,连走路都多了几分力气。
有一次,她在院子里帮沈清秋晒衣服,忽然抬头笑了:“娘,我今天跑步没摔倒。
” 沈清秋看着她明媚的笑容,心里一阵温暖。
她知道,这只是个开始,但至少,她们已经走在正确的路上。
然而,就在一切看似好转之时,某日傍晚,沈清秋在厨房做饭时,听见外面传来一阵喧哗。
“官差来了!说是皇陵那边出了事!” 沈清秋手中的锅铲“当啷”一声掉在地上。
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