第157章 军运会的消息
朱婷身姿笔直地靠在基地外门口，远远瞧见林星月和赵丽的身影，抬脚缓缓走来。
她双手紧抱胸前，微微皱起的眉头与紧绷的嘴角，尽显心中怒火。
然而，走到两人面前时，她强压情绪，用温柔得有些异样的语气道“可以啊你们，这么晚回来。
”温柔之下，暗藏嗔怪，似暴风雨前的平静。
林星月敏锐捕捉到朱婷脸上复杂表情，神经瞬间紧绷，保持高度警惕。
但她外表依旧平静，如一潭无波的湖水“抱歉，连长。
”她轻声说道，语速平稳，大脑飞速运转整理思路“我们刚刚在讨论重要之事，关于未来三个月的训练计划。
”说话间，眼中快速闪过一丝计算的光芒，试图以此化解危机“我们认为这会影响整个团队表现。
” 赵丽听到林星月的话，眼中闪过光芒，快步走到朱婷身边，轻轻拉了拉朱婷的衣袖，语气平稳却带讨好“没错，我们在讨论如何提高训练效率。
连长，您看今晚能否稍微放松？我们保证明天加倍努力。
” 林星月留意着朱婷反应，微微倾身，姿态略带歉意，身体前倾，头微低，尽显诚意“确实，连长，我们有新想法。
”她声音平静坚定“希望将其付诸实践，提升团队战斗能力。
”停顿片刻，眼中闪过决然决心“若您允许，明天我们可展示计划。
” 朱婷看着眼前两人，抬手轻轻掐住她们耳朵，看似用力实则亲昵，满是恨铁不成钢“你们俩真不让人省心。
三个月后退伍是吧？这三个月必须认真训练！”说着，转头看向林星月，眼神含期待与埋怨“还有你，明天最好早点集合，别总让我被上级骂。
” 林星月感受着耳朵的轻微疼痛，捕捉到连长语气中的关心。
她毫不犹豫点头，发丝轻晃，眼中闪过坚定决心“明白，连长。
”她声音清晰有力“我保证，从明天起更加努力。
”说完，调整站姿，双脚稳立，腰背挺直，更显挺拔坚毅“我会成为团队最优秀成员，为自己，也为回报您和团队的栽培。
” 赵丽见朱婷松手，暗暗松气，连忙点头“是的连长，我和小月会更努力。
”说完，偷偷瞄了林星月一眼，眼神闪过不易察觉的自豪与感激“我们会互相监督，绝不让您失望。
”她语气坚定“也会努力提升团队整体水平，毕竟关乎每个人的安全。
” 林星月注意到赵丽目光，心领神会点头“团队整体表现比个人成绩重要。
”她微微眯眼，眼中闪过精于计算的光芒，脑海飞速思考提升团队方案“我有改进训练方法的想法，希望大家配合。
” 说着，礼貌转向朱婷，眼神诚恳“连长，您觉得小组训练与个人训练结合如何？我认为能提高协作能力。
” 朱婷听着她们的话，陷入思考，手从两人耳朵放下，又习惯性抱在胸前。
她眉头轻皱，眼神专注，权衡林星月的提议与各项任务。
片刻后，开口道“对了，军团高层说，三个月后将举行军运会，这三个月，你们必须训练！”话语简短有力，带着不容置疑的威严，也让林星月和赵丽明确了奋斗目标。
林星月听到“军运会”，精神一振，下意识调整站姿，浑身散发昂扬气势“军运会？那是重要机会。
”她眼眸闪过计算光芒，转瞬即逝却带着决心“连长，我想知道，这次军运会目的是什么？为提升士气还是展示实力？”稍作停顿，大脑系统如精密仪器，飞速分析可能性“无论如何，我们应制定全面训练计划。
” 赵丽听闻，立刻接话，生怕错过表达想法的时机“对，分工合作很关键。
”她一脸期待地看向朱婷，眼中闪烁着跃跃欲试的光芒“连长，您认为我们该从哪些方面着手？或许可以先列个训练清单，再依据各自优势分配任务？” 说完，她悄悄瞥了林星月一眼，眼神中既有寻求认同的渴望，又饱含对两人默契合作的期待，似在无声诉说“你快帮我说说，我们一定能行。
” 林星月捕捉到赵丽的眼神，轻轻点头给予肯定“的确，分工合作不失为良策。
”她嘴角微扬，眼中闪过精明光芒，仿佛已勾勒出成功的轮廓“我们可依据每个人的特长制定训练计划。
” 说着，她转向朱婷，语气中透着急切的期待“连长，能否详细说明此次军运会的具体要求？诸如比赛项目、参赛人数等。
如此，我们便能更好地规划训练内容与进度。
” 朱婷双手抱胸，神色威严，目光在两人身上扫视，不紧不慢地说道“首先着装要求为运动上衣、短裤及运动鞋。
比赛项目包括过泥浆、走独木桥、跑火圈、步枪拆装、4×100米接力赛、400米跑步、弓箭、打靶，还有篮球。
参赛人数大概几千多人，具体我也不太清楚。
” 林星月听完，大脑飞速运转，几乎瞬间便构思出一个全面的训练计划。
眼中再度闪过精明光芒，整个人斗志昂扬，开始有条不紊地阐述“明白了。
我提议这样分配训练时间。
过泥浆和独木桥可集中在野外训练，重点锻炼平衡能力与耐力。
跑火圈需格外注意安全，同时强化呼吸与毅力训练。
步枪拆装着重精细操作与速度训练，4×100米接力赛和400米跑步则注重提升爆发力与冲刺技巧，弓箭和打靶练习精准度与心理素质，篮球着重加强团队协作与战术配合。
如此，我们便能全面提升，在军运会上争取佳绩。
” 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 林星月眼中闪过计算光芒，继续说道“步枪拆装和打靶需要精准度训练，可安排在射击场进行。
弓箭训练则需强化力量与稳定性。
至于400米跑步和4×100米接力赛，可集中在跑道进行全方位的耐力与爆发力训练。
”她目光与赵丽交汇，似在寻求认同“篮球则着重团队协作训练。
” 赵丽听得全神贯注，眼睛瞪得圆溜溜的，眼中闪烁着崇拜光芒，仿佛在仰望一个无所不能的强者“小月，你
她双手紧抱胸前，微微皱起的眉头与紧绷的嘴角，尽显心中怒火。
然而，走到两人面前时，她强压情绪，用温柔得有些异样的语气道“可以啊你们，这么晚回来。
”温柔之下，暗藏嗔怪，似暴风雨前的平静。
林星月敏锐捕捉到朱婷脸上复杂表情，神经瞬间紧绷，保持高度警惕。
但她外表依旧平静，如一潭无波的湖水“抱歉，连长。
”她轻声说道，语速平稳，大脑飞速运转整理思路“我们刚刚在讨论重要之事，关于未来三个月的训练计划。
”说话间，眼中快速闪过一丝计算的光芒，试图以此化解危机“我们认为这会影响整个团队表现。
” 赵丽听到林星月的话，眼中闪过光芒，快步走到朱婷身边，轻轻拉了拉朱婷的衣袖，语气平稳却带讨好“没错，我们在讨论如何提高训练效率。
连长，您看今晚能否稍微放松？我们保证明天加倍努力。
” 林星月留意着朱婷反应，微微倾身，姿态略带歉意，身体前倾，头微低，尽显诚意“确实，连长，我们有新想法。
”她声音平静坚定“希望将其付诸实践，提升团队战斗能力。
”停顿片刻，眼中闪过决然决心“若您允许，明天我们可展示计划。
” 朱婷看着眼前两人，抬手轻轻掐住她们耳朵，看似用力实则亲昵，满是恨铁不成钢“你们俩真不让人省心。
三个月后退伍是吧？这三个月必须认真训练！”说着，转头看向林星月，眼神含期待与埋怨“还有你，明天最好早点集合，别总让我被上级骂。
” 林星月感受着耳朵的轻微疼痛，捕捉到连长语气中的关心。
她毫不犹豫点头，发丝轻晃，眼中闪过坚定决心“明白，连长。
”她声音清晰有力“我保证，从明天起更加努力。
”说完，调整站姿，双脚稳立，腰背挺直，更显挺拔坚毅“我会成为团队最优秀成员，为自己，也为回报您和团队的栽培。
” 赵丽见朱婷松手，暗暗松气，连忙点头“是的连长，我和小月会更努力。
”说完，偷偷瞄了林星月一眼，眼神闪过不易察觉的自豪与感激“我们会互相监督，绝不让您失望。
”她语气坚定“也会努力提升团队整体水平，毕竟关乎每个人的安全。
” 林星月注意到赵丽目光，心领神会点头“团队整体表现比个人成绩重要。
”她微微眯眼，眼中闪过精于计算的光芒，脑海飞速思考提升团队方案“我有改进训练方法的想法，希望大家配合。
” 说着，礼貌转向朱婷，眼神诚恳“连长，您觉得小组训练与个人训练结合如何？我认为能提高协作能力。
” 朱婷听着她们的话，陷入思考，手从两人耳朵放下，又习惯性抱在胸前。
她眉头轻皱，眼神专注，权衡林星月的提议与各项任务。
片刻后，开口道“对了，军团高层说，三个月后将举行军运会，这三个月，你们必须训练！”话语简短有力，带着不容置疑的威严，也让林星月和赵丽明确了奋斗目标。
林星月听到“军运会”，精神一振，下意识调整站姿，浑身散发昂扬气势“军运会？那是重要机会。
”她眼眸闪过计算光芒，转瞬即逝却带着决心“连长，我想知道，这次军运会目的是什么？为提升士气还是展示实力？”稍作停顿，大脑系统如精密仪器，飞速分析可能性“无论如何，我们应制定全面训练计划。
” 赵丽听闻，立刻接话，生怕错过表达想法的时机“对，分工合作很关键。
”她一脸期待地看向朱婷，眼中闪烁着跃跃欲试的光芒“连长，您认为我们该从哪些方面着手？或许可以先列个训练清单，再依据各自优势分配任务？” 说完，她悄悄瞥了林星月一眼，眼神中既有寻求认同的渴望，又饱含对两人默契合作的期待，似在无声诉说“你快帮我说说，我们一定能行。
” 林星月捕捉到赵丽的眼神，轻轻点头给予肯定“的确，分工合作不失为良策。
”她嘴角微扬，眼中闪过精明光芒，仿佛已勾勒出成功的轮廓“我们可依据每个人的特长制定训练计划。
” 说着，她转向朱婷，语气中透着急切的期待“连长，能否详细说明此次军运会的具体要求？诸如比赛项目、参赛人数等。
如此，我们便能更好地规划训练内容与进度。
” 朱婷双手抱胸，神色威严，目光在两人身上扫视，不紧不慢地说道“首先着装要求为运动上衣、短裤及运动鞋。
比赛项目包括过泥浆、走独木桥、跑火圈、步枪拆装、4×100米接力赛、400米跑步、弓箭、打靶，还有篮球。
参赛人数大概几千多人，具体我也不太清楚。
” 林星月听完，大脑飞速运转，几乎瞬间便构思出一个全面的训练计划。
眼中再度闪过精明光芒，整个人斗志昂扬，开始有条不紊地阐述“明白了。
我提议这样分配训练时间。
过泥浆和独木桥可集中在野外训练，重点锻炼平衡能力与耐力。
跑火圈需格外注意安全，同时强化呼吸与毅力训练。
步枪拆装着重精细操作与速度训练，4×100米接力赛和400米跑步则注重提升爆发力与冲刺技巧，弓箭和打靶练习精准度与心理素质，篮球着重加强团队协作与战术配合。
如此，我们便能全面提升，在军运会上争取佳绩。
” 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 林星月眼中闪过计算光芒，继续说道“步枪拆装和打靶需要精准度训练，可安排在射击场进行。
弓箭训练则需强化力量与稳定性。
至于400米跑步和4×100米接力赛，可集中在跑道进行全方位的耐力与爆发力训练。
”她目光与赵丽交汇，似在寻求认同“篮球则着重团队协作训练。
” 赵丽听得全神贯注，眼睛瞪得圆溜溜的，眼中闪烁着崇拜光芒，仿佛在仰望一个无所不能的强者“小月，你